втягивание мышц заднего прохода

 Страница 1 из 1

Спасибо, Юрий! Теперь все понятно

Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 12:59 pmСообщений: 2

 Заголовок сообщения: Re: Тренажер Кегеля и ТЛ   Добавлено: Чт апр 22, 2010 6:55 pm 

Цитата:согласно принципу действия лазерного тренажера он работает только при отсутствии внутрибрюшного давления, а кегель реагирует и на повышение внутрибрюшного давления и применяется для отработки полного вагинального сжатия в позах и в движенииВы сами же ответили на свой вопрос.Если не поняли, то сначала сюда: Особенно последняя ссылка.Если в двух словах, то лазер видит втягивание мышц тазового дна, а кегель не видит, а реагирует на суммарное сжатие от мышц и от внутрибрюшного давления, и откуда Вы узнаете, правильно делаете или нет.Приведу наглядный пример. К одному из наших инструкторов пришла ученица, которая занималась йогой и уже полгода делала втягивание ануса и промежности.По ее ощущениям она все делала правильно, а когда вставили лазерный, то точка вместо того, чтобы опуститься, поднялась. Что говорит о том, что сила внутрибрюшного давления превышала силу втягивания тазовых мышц. Либо вообще о том, что она просто тужилась, и не понимала разницы между тужением и втягиванием.Более того, если почитать статьи Кегеля, то он никогда сразу не вставлял пациенткам тренажер, а сначала с помощью мануального контроля учил правильному действию (втягиванию мышц без внутрибрюшного давления), мы же это делаем более совершенным способом.Далее, если сравнивать обратную связь этих тренажеров, то масштабирование показателей лазером дает несомненное преимущество перед манометром.Кегель нужен для тех, кто уже научился управлять и качать мышцы без давления, и научился глубоко их втягивать, чего кегель не даст. Но у него есть другое преимущество, с ним можно отрабатывать имитацию реальных действий в позах и в движении.

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 10:30 pmСообщений: 2314Откуда: Москва

Инструктор Администратор

 Заголовок сообщения: Re: Тренажер Кегеля и ТЛ   Добавлено: Чт апр 15, 2010 2:48 pm 

Добрый день!Вопрос к Юрию. Скажите пожалуйста чем отличается тренеровка мышц с ТЛ от ТК? Если не учитывать, что "Шарик лазерного тренажера гоняется вверх-вниз по каналу, а шарик кегеля стоит на месте. Более того, согласно принципу действия лазерного тренажера он работает только при отсутствии внутрибрюшного давления, а кегель реагирует и на повышение внутрибрюшного давления и применяется для отработки полного вагинального сжатия в позах и в движении." Меня интересует конечный результат. Есть ли разница с помощю какого тренажера качать мычцы? На сколко я поняла и почувствовала и ТЛ и ТК качают одни и те же мышцы и у ТЛ и у ТК есть обратная связь. Поэтому появился вопрос: какой смысл в использовании ТЛ? Может ли его заменить ТК т.е. можно ли обойтись без ТЛ, чтобы накачать мшцы тазового дна

Зарегистрирован: Чт апр 15, 2010 12:59 pmСообщений: 2

 Заголовок сообщения: Тренажер Кегеля и ТЛ   Добавлено: Чт апр 15, 2010 1:30 pm 

 Страница 1 из 1

 »   » 

       

StanuSuper.ru • Просмотр темы - Тренажер Кегеля и ТЛ